von Marc Partipilo | Mai 27, 2025
(Autor: Marc Partipilo, Schlafapnoe-Kämpfer) Hallo liebe Mitkämpferinnen und Mitkämpfer, wenn du diesen Artikel liest, dann kennst du wahrscheinlich dieses Gefühl: Die CPAP-Maske fühlt sich an wie ein außerirdisches Wesen in deinem Gesicht, und der Gedanke, damit eine...
von Marc Partipilo | März 24, 2025
Millionen Menschen weltweit kämpfen mit Schlafapnoe, und die Schlafapnoe-Maske ist für viele der Schlüssel zu erholsamen Nächten. Doch gerade am Anfang stellt die CPAP-Therapie mit einer Schlafapnoe-Maske viele Betroffene vor Herausforderungen. In diesem umfassenden...
von Marc Partipilo | März 15, 2025
Teaser: Das erwartet dich Die nächtliche CPAP-Therapie ist wichtig, doch manchmal fühlt man sich trotzdem nicht ganz erholt. In diesem Artikel geht es um Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel bei Schlafapnoe, die deine CPAP-Therapie unterstützen könnten. Wichtig:...
von Marc Partipilo | Feb. 20, 2025
Wenn Schlafapnoe und Schnarchen dein Leben beeinträchtigen Kennst du das? Du wachst morgens erschöpft auf, dein Partner klagt über dein lautes Schnarchen, und eine Schlafapnoe-Diagnose macht dir zusätzlich Sorgen. Du hast einen Rachenraum, der so trocken ist,...
von Marc Partipilo | Feb. 18, 2025
Wusstest du, dass man Schlafapnoe mit Medikamenten behandeln kann? Vielleicht kennst du die frustrierende Situation bei deiner aktuellen Therapie: Jeden Morgen wachst du erschöpft auf, obwohl du vermeintlich ausreichend geschlafen hast. Die CPAP-Maske macht dir das...
von Marc Partipilo | Okt. 14, 2024
Schon wieder! Ich liege wach, starre an die Decke und kämpfe mit meiner CPAP-Maske. Mann, war das früher, ohne Maske einfacher! Einfach ins Bett fallen und schlafen. Okay, vielleicht nicht gerade erholsam schlafen, aber zumindest ohne dieses lästige Ding im Gesicht....
von Marc Partipilo | Mai 23, 2024
Obstruktive Schlafapnoe: Atemaussetzer, Schnarchen und wie sie deinen Schlaf belastenHast du dich jemals gefragt, warum du trotz acht Stunden Schlaf ständig müde bist? Oder warum dein Partner dir immer wieder sagt, dass du nachts manchmal aufhörst zu atmen? Hinter...
von Marc Partipilo | Feb. 6, 2023
Schlafapnoe ist eine Störung, bei der deine Atmung während des Schlafs aussetzt. Diese Atemaussetzer können mehrere Sekunden oder sogar Minuten dauern und mehrmals in der Nacht auftreten. Diese Apnoe-Episoden oder vollständigen Atemaussetzer können schwerwiegende...
von Marc Partipilo | Nov. 13, 2022
Mitten in der Nacht: Die CPAP-Therapie verursacht Bauchkrämpfe.Ich wälze mich in einem unruhigen Schlaf hin und her und wache mehrmals auf.Intuitiv massiere ich im Halbschlaf meinen Bauch mit leichtem Druck von oben nach unten.Ich weiß aus vorangegangenen Nächten, was...
von Marc Partipilo | Nov. 8, 2022
2020 erhielt ich die Diagnose obstruktive Schlafapnoe.Meine Geschichte fängt jedoch früher an. Deswegen hole ich hier an dieser Stelle weiter aus. Schnarchen bis der Arzt kommt Ich schnarche schon lange.Wahrgenommen habe ich es ab dem Erwachsenenalter. Ich wusste...